Qu’est-ce que le CBD ?
C’est quoi le CBD exactement ? Si vous êtes perdu(e)s, parcourez cette FAQ qui vous dévoile tout ce que vous devez savoir sur le CBD !
Définition : qu’est-ce que le CBD ?
Le CBD est l’acronyme de cannabidiol et il existe depuis des millénaires. C’est une molécule faisant partie de la famille des cannabinoïdes, qui sont des substances chimiques sécrétées par la plante de chanvre (Cannabis Sativa L). Parmi les centaines de cannabinoïdes (CBN, CBG, CNC notamment), les plus connus sont le CBD et le THC (tétrahydrocannabinol).
De même que le THC présent dans la plante de cannabis (ou de chanvre), le CBD présente également des effets psychoactifs, via une interaction avec le système nerveux de la sérotonine, plus connue sous le nom d’« hormone du bonheur ».
L’intérêt de la communauté scientifique pour le CBD va croissant depuis une dizaine d’années et de plus en plus de scientifiques portent leurs recherches sur son action. Les données dont nous disposons actuellement démontrent qu’il pourrait agir biologiquement sur l’organisme et avoir un effet positif sur le quotidien de ses consommateurs.
Le CBD est en effet aujourd’hui reconnu pour ses bienfaits sur l’organisme et il s’avère efficace pour soulager divers symptômes comme le stress ou l’anxiété, les douleurs chroniques, contribuer à une meilleure récupération musculaire, et réduire les troubles du sommeil.
Le CBD existe sous différentes formes, nous le verrons plus bas.
Attention ! Le CBD n'est pas psychotrope à l’inverse du THC. Lorsque l’une de ces deux molécules est présente en grande quantité, l’autre l’est moins. La balance THC/CBD d’une fleur sera généralement de 1/20. Ainsi, pour 0,3 % de THC (limite légale), le taux de CBD sera compris entre 3 et 7 % suivant la génétique, le type de culture et le taux de THC.
Le CBD est-il légal ?
L’utilisation du CBD est légale en France si le produit CBD contient moins de 0,3 % de THC et il est même utilisé à grande échelle dans l’industrie, pour ses fibres.
C’est ce qui explique également pourquoi le CBD n’est pas considéré comme un stupéfiant, puisqu’il ne présente pas « pas d’effet psychotrope ni d’effet nocif sur la santé humaine », d’après L'Organisation mondiale de la Santé (OMS), composée d’experts de la pharmacodépendance.
Tous nos produits BAGA respectent la réglementation française, avec un taux de THC égal à 0 %.
Par ailleurs, le Conseil d’État français a annulé l’interdiction de la vente de fleurs et de feuilles brutes de cannabis autre que pour un usage industriel (décision du 29 décembre 2022).
Ce n’est en revanche pas le cas du THC qui est prohibé dans de nombreux pays pour ses effets psychotropes et addictifs.
Quelle différence entre CBD et THC ?
Les amalgames entre le CBD (cannabidiol) et le THC sont encore bien tenaces auprès du grand public et à tort. Le premier est considéré comme le chanvre bien-être, parfois appelé cannabis « light ». Il est plébiscité et légalisé par de nombreux pays en raison de ses nombreux bienfaits.
Contrairement au THC, le CBD ne provoque pas d'effet euphorisant. Son rôle est même inversé puisqu'il pourrait contrer les effets du premier. Dans une certaine mesure, le CBD permet même de retarder les effets du THC en limitant les risques de « bad trip ».
De plus, le CBD n'altère absolument pas la perception et l'état de conscience de la personne qui en consomme. Son côté psychoactif (action sur les molécules du cerveau) pourrait davantage se comparer à l’influence du café sur l’organisme, mais avec un effet inverse d'apaisement et éventuellement de somnolence.
Le THC (9-tétrahydrocannabinol), quant à lui, est la molécule psychotrope du cannabis. En agissant directement sur le système nerveux, elle affecte le fonctionnement du cerveau et peut changer les perceptions en altérant les capacités physiques et cognitives. C’est précisément pour l’effet « high » ou la sensation de planer que le THC est habituellement consommé !
Notez tout de même que le cannabis à forte teneur en CBD ne peut remplacer le THC ni servir de produit de substitution, pour les gros consommateurs de cannabis riche en THC et ceux qui recherchent uniquement les effets psychoactifs de la substance.
Comment fonctionne le CBD ?
Le CBD doit son succès à son action sur le système endocannabinoïde pour réguler l’équilibre interne de notre organisme. La molécule joue le rôle de catalyseur et optimise la réponse naturelle à la douleur, mais aussi aux angoisses et à l’anxiété.
Comprenons-nous bien : le CBD n’élimine pas et n’empêche pas la douleur et l’anxiété, mais il agit sur le système nerveux pour réduire l’impact de l’un et de l’autre. Cela, en envoyant des signaux qui, en substance, intiment à l’organisme de ne pas s’en soucier et de vaquer à ses occupations.
Bien que notre corps sécrète naturellement des endocannabinoïdes, la consommation de CBD et donc de phytocannabinoïdes (molécules issues des plantes), permet d’assurer le bon fonctionnement de notre système endocannabinoïde et de potentialiser sur les effets de la molécule.
Quel rapport entre le CBD et le SEC (système endocannabinoïde) ?
Le système endocannabinoïde (SEC) est essentiel dans la régulation des fonctions du corps humain (processus physiologiques et cognitifs) et il intervient pour restaurer l’équilibre dans notre organisme lorsqu’il détecte un problème.
Il faut savoir que notre corps produit naturellement ses propres cannabinoïdes et que chacun de nous possède son propre système endocannabinoïde ! Nous avons ainsi tout un réseau de récepteurs dans le corps :
- Les récepteurs CB1 sont essentiels au bon fonctionnement du cerveau et sont les plus courants dans notre système nerveux,
- Les récepteurs CB2 se trouvent le plus souvent sur les cellules de notre système immunitaire.
Au lieu de se lier aux récepteurs CB1 ou CB2, le CBD produit deux actions uniques sur le corps : il favorise la synthèse de l’enzyme 2-AG et inhibe l'activité de l’enzyme FAAH. Ce mécanisme influence donc la présence d’un SEC sain.
Quelles sont les vertus du CBD ?
Le CBD présente un certain nombre d’avantages thérapeutiques. Ses bienfaits identifiés et reconnus par des études médicales sont de plus en plus nombreux. Voici quelques maux qui peuvent être soulagés grâce aux effets positifs du CBD :
- Les douleurs (y compris les douleurs menstruelles),
- Les inflammations,
- Les nausées,
- Les crises d’angoisse,
- L’anxiété,
- Certaines affections mentales (schizophrénie),
- La fibromyalgie,
- Les maladies cardiovasculaires,
- L’épilepsie,
- L’arthrose rhumatoïde,
- Le diabète,
- Le cancer,
- L’alcoolisme.
Cette liste non exhaustive ne finit pas de s'allonger.
Il faut néanmoins garder à l’esprit que la communauté scientifique ne réalise des recherches sur la molécule de CBD (isolé des autres substances actives du cannabis) que depuis une quinzaine d'années. Les études cliniques sur l’expérimentation du cannabis médical se poursuivent et l’impact du CBD sur le traitement des patients pourrait ouvrir la porte à des thérapies révolutionnaires. Certaines études montrent, par exemple, que les molécules THC et CBD agissent contre les rhumatismes, aident à réduire les nécroses qui suivent les infarctus, et peuvent même s’attaquer aux cellules cancéreuses, d’autant plus efficacement qu’elles sont combinées.
Comment consomme-t-on le CBD ?
Il existe plusieurs usages du CBD, mais les plus efficaces sont celles qui passent par les voies naturelles – car le CBD est considéré comme un complément alimentaire.
Voici quelques exemples d’utilisation du CBD, sous forme :
- D’huile sublinguale, que l’on absorbe à l’aide d’une pipette en plaçant quelques gouttes sous la langue pendant une à deux minutes. En effet, les muqueuses sous la langue sont particulièrement vascularisées et permettent une absorption rapide,
- De boissons (infusions froides ou chaudes) pour une consommation facile à emporter, pratique et agréable. Le CBD est microencapsulé pour garantir sa biodisponibilité.
- De résine / pâte ajoutée aux aliments ou seule pour absorber une grosse dose de CBD,
- De capsules ou de gélules, généralement en gélatine, permettant de doser son CBD plus facilement. Comme un médicament, la capsule se dissout dans l’estomac. Cette posologie n’est pas optimale en cas de perméabilité intestinale car les effets du CBD ne se feront pas ressentir,
- De chewing-gum (gummy) : une méthode appréciée car simple et pratique,
- De e-liquide, utilisé dans les cigarettes électroniques. Absorbé par les poumons, le CBD passe très rapidement dans le sang (plus vite que dans le cas d’une ingestion),
- De produits cosmétiques à appliquer sur la peau. Le CBD est surtout utilisé par ce biais pour traiter des troubles localisés (douleurs aux articulations, acné, maladies de la peau, etc.), en complément des produits classiques,
À vous de choisir la posologie la plus adaptée à vos besoins et la plus agréable !
Est-il bon de consommer du CBD tous les jours ?
Oui, son utilisation quotidienne est recommandée pour améliorer votre bien-être global en stimulant vos récepteurs endocannabinoïdes. Profitez ainsi de toutes ses propriétés anti-inflammatoires et anxiolytiques naturelles, quelle que soit la forme que vous choisissez.
Quand doit-on prendre du CBD : le matin ou le soir ?
Il est possible d’en consommer à tout moment de la journée : le matin en prévention d’une journée stressante par exemple, mais nous vous conseillons une consommation lors des repas ou proche des repas, afin de bien assimiler toutes les propriétés du CBD. En effet, étant liposoluble (donc soluble dans l’huile et non dans l’eau), il est mieux absorbé en compagnie de corps gras.
Si vous souffrez d’une mauvaise qualité de sommeil, mieux vaut privilégier la prise le soir, sous forme d’infusion, à laquelle vous ajoutez un corps gras tel qu’une huile végétale.
Quels sont les effets secondaires du CBD ?
Le CBD peut engendrer des effets secondaires indésirables, qui ne concernent qu’une infime partie de personnes, comme des maux de tête, des troubles digestifs, un état de somnolence, une perte d’appétit ou encore une sécheresse ressentie à la bouche.
Il faudra ainsi trouver le dosage et le rythme de consommation qui vous convient le mieux. À l’inverse des médicaments, il n’y a pas de risque de surdose concernant la consommation de CBD. Afin d’éviter l’apparition d’effets secondaires, nous vous déconseillons la prise de CBD si vous êtes enceinte, si vous allaitez ou si vous prenez d’autres médicaments / suivez un traitement spécifique.
Est-ce que le CBD est vendu en pharmacie ?
Oui, depuis le 24 janvier 2022, vous pouvez vous procurer des produits de qualité à base de cannabidiol dans toutes les pharmacies. Évidemment, ces dernières sont uniquement habilitées pour la vente de produits exempts de THC. Vous pouvez obtenir des recommandations quant à sa consommation et son utilisation, dans le respect de la législation française.
Est-ce que le CBD est remboursé par l’assurance maladie ?
Non. Dans la mesure où le CBD est considéré comme un complément alimentaire, et non comme un médicament, ni l’assurance maladie, ni les mutuelles ne prennent en charge le CBD. Nous espérons que les choses changeront un jour.
En attendant, le cannabidiol n’est pas un médicament et il ne peut pas être qualifié comme tel. De même, nos produits ne sont pas destinés à diagnostiquer, à guérir ou à prévenir d'une maladie. Sachez qu’il est interdit en France de promouvoir des vertus thérapeutiques au sujet du CBD.